Ayça (Trabzon) ,   Leylam baci hayirli olsun link vermissin geldik kulağınız sende...          |           Beren (....) ,   Gönülleri hoşnut kılan,gönül hoşnutluklarına daimiyet sağlayan müziğin en doğru pusulası Kalbim FM doğru adrestesiniz.........          |           Duygu çakır (Bayburt ) ,   Mrb canım hayırlı olsun yayınin...          |           Betul Gulluk (istanbul) ,   Yasemin göksu gel gönül bu aşkı unut sende ...          |           Melis (Le Havre Fransa) ,   İyi yayınlar, ben Fransadan Melis sıradaki şarkıyı nisanlim için istiyorum.........          |           Melissa (Fransa) ,   İyi yayınlar sıradaki şarkıyı Zerrin Özer in şarkısını git koysam çok sevinirim :)...          |           Busra (Bursa) ,   Hazira kaybettiğim kardeşim için fotos ozgul kardese agit istiyorum tesekkurler...          |           merveg (ankara) ,   Senden birşey isticem ablacım benim sevdiğim var ama Sevdiğime inanmıyor sıradaki şarkıyı ona armağan edermisiniz ...          |           Bugra (Ankara) ,   Aysel yakuboglu gün geliri istiyorum simarmak güzeldir......          |           sultan avcı (polatlı) ,   kolay gelsın canım SEVEREK DINLIYorUM BASARILARIN DEVAMINI DILIYorUM SIRAKI SARKI TUM SEVDIKLERIME VE SANA GELSIN İYİ YAYINLAR ...          |           Askin (Ist) ,   Merhaba sizi çok seviyorum...Lütfen bana da bir şarkı armaqan edermisnz.opuldunuz...          |           halise güllük ,    orhan samih gullluk istanbulu seninle sevdim iyi yayınlar hayırlı geceler şiir diyarı...          |           sultan (POLATLI) ,   CANIM YENI ISIN HAYIRLI OLSUN SENI SEVIYorUM KOLAY GELSIN SIRADAKI SARKI SANA GELSIN SULTAN ...          |           Gamze (Polatli) ,   Gayet güzel bir yayın oldu kolay gelsin canım arkadaşım göksel kardan adam ...          |           duygu cakaralmaz (istanbul) ,   Kuzummmmm zarardan siyah gymeee toz olur şarkısını rica efiyorumm...          |           aysenhikal (Samsun) ,   Anıl durmuş unutamadim adını..Bi taneme seksin bu şarkı can-ıinn seni çok seviyorum ömrüm..gönlüm askinla muhurldur bilesin...          |           bestem (ankara) ,   zerrin özer sevmek günahsa eğer yalnız bana yinr bana sadece bana gelsin:)br...          |           Mary (İstanbul) ,   istek Haydar Öztürk Giderim Radyosu açık olanlara gitsin Tskler...          |           SeDaaa__ ,   Deniz Toprak Korkarım Gideceksin Sadece Dj Aşk-ı Viraneye gelsin ..iyi yayınlar ...          |           Dilruba (Istanbul) ,   Ahmet iyi yayinlar ilyas Yalçıntaş içimdeki duman rica edeceğim...          |           Elifsu ,   Hayirli sabahlar mehmet tekin ve aysem ablaya ben onlarin sarkisi olan coskun sabah canimsin sarkisini istiyorum dinleyen herkese gelsin...          |           ElinSu YuSra (Mersin) ,   Radyokalbim Koordinatörü olarak dinleyenlerimize çok teşekkür ediyorum. Doğru adrestesiniz. Bizden ayrılmayın. Türkiye`nin en iyi Web.Radyosu Kalbimfm. Sizlerle MUTLUYUZ....          |         
18 Temmuz 2018 Çarşamba   
Kullanıcı:    Parola:    Üye Ol   Şifremi Unuttum  

Lütfen Flash PLayer Yükleyin
Buradan.

 
 

KUTSAL KİTABIMIZDA ADI GEÇEN 12 YİYECEK VE FAYDALARI

 

Kutsal kitabımız Kuran-ı Kerim'de yer alan yiyecekler ve faydalarını sizin için bir araya getirdik...

 

1

İNCİR (TİN, 1-3)

Kutsal Kitabımızda Adı Geçen 12 Yiyecek ve Faydaları
İncir içerdiği besin, vitamin ve mineraller sayesinde vücuda enerji verir. Bunun yanı sıra; sodyum, potasyum ve magnzeyum açısından çok zengindir. En az portakal kadar C vitamini içeren incir, aynı zamanda B3, B6, B2 ve K vitamini de içermektedir. Kalp sağlığını korur, tansiyonu dengeler, vücudu temizler, sindirim sistemine faydalıdır, kabızlığa iyi gelir, ağrıları azaltır, cilt hastalıklarında etkilidir.
2
ÜZÜM (BAKARA, 266)
Kutsal Kitabımızda Adı Geçen 12 Yiyecek ve Faydaları
Üzüm bol miktarda protein ve lif içerir. Bunlarda vücudumuza enerji olarak döner. Üzüm ayrıca folatlar, niasin, riboflavin, tiamin gibi bileşenleri de içinde barındırır. İçindeki kalsiyumun da kemiklere faydası vardır.
3
NAR (ENAM, 99)
Kutsal Kitabımızda Adı Geçen 12 Yiyecek ve Faydaları
Kışın sevilen meyvesi be bereketin simgesi olan nar, bol miktarda C vitamini, polyphenol, demir, potasyum içerir tüm bunlar da özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Vücuttaki kolestrol ve şeker seviyelerini dengeleyen nar, kanser hücrelerinin gelişmesine engel olurken, kalp sağlığının korunmasında da yardımcı olur.
4
KİRAZ (VAKIA, 28-33)
Kutsal Kitabımızda Adı Geçen 12 Yiyecek ve Faydaları
Kirazın çok güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Bol miktarda A vitamini içerir ve baş ağrılarında 15-20 tane yenmesi anında ağrıyı yok eder. Ayrıca kiraz, potasyum, demir ve magnezyum açısından da zenginidir.
5
MUZ (VAKIA, 28-33)
Kutsal Kitabımızda Adı Geçen 12 Yiyecek ve Faydaları
Muz lifli yapısı nedeniyle böbreklere iyi gelir, bağırsaktaki bakterileri öldürür. Tüketildğinde metobolizmaya yardımcı olur ve mideyi rahatlarak sindirimi destekler. Bunun yanında içerdiği zengin vitamin ve bileşenler sayesinde cilt sağlığına olumlu katkıları vardır.
6
HURMA (NAHL, 11)
Kutsal Kitabımızda Adı Geçen 12 Yiyecek ve Faydaları
Hurma, tüketildiğinde DNAnın yapısını ve vücudumuzdaki hücreleri yenileme özelliği olan meyvelerden bir tanesidir. Besin değeri oldukça yüksektir ve ayrıca protein, lif ve farklı yağlar başta olmak üzere 16 farklı mineral ve vitamin içermektedir. Hurma, içinde barındırdığı C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren ve özellikle kanser hastalığına yakalanma riskini azaltan selenyum açısından da oldukça zengindir.
7
ACUR (BAKARA, 61)
Kutsal Kitabımızda Adı Geçen 12 Yiyecek ve Faydaları
Acur vücudun enerjisini dengeler ve hazmı kolaylaştırır. Bununla birlikte besin değeri yüksek bir sebze olduğundan sizi tok tutmaya yarar. Düzenli olarak tüketmek kandaki zararlı maddeleri arındırır.
8
BAL (NAHL, 69)
Kutsal Kitabımızda Adı Geçen 12 Yiyecek ve Faydaları
Balın bilimsel süper güçleri arasında, tüm vücudumuzun sağlığına faydalı olmak başta gelmektedir. Bu doğal ve sağlıklı tatlandırıcı, çeşidine göre insan sağlığı için faydalı bir sürü besin değeri içermektedir.
9
SOĞAN (BAKARA, 61)
Kutsal Kitabımızda Adı Geçen 12 Yiyecek ve Faydaları
Soğanın içerisinde bol miktarda C vitamini, B6, biyotin, krom, kalsiyum ve lif gibi insan sağlığı açısından oldukça faydalı maddeler bulunmaktadır. Ufak bir ayrıntı olarak, soğanın içerisinde bulunan alisin isminde bir madde, kesildiğinde gözlerinizin yaşarmasına neden olmaktadır.
10
MERCİMEK (BAKARA, 61)
Kutsal Kitabımızda Adı Geçen 12 Yiyecek ve Faydaları
Discovery Health dergisine göre, mercimek tüketmek vücutta inflamasyonu azaltmaya yardımcı olması nedeniyle romatoid rahatsızlıkla iyi gelir. Yüksek oranda lif içermesi nedeniyle diyabet, insülin direnci ya da hipoglisemi gibi durumlar için oldukça faydalıdır. Hem kan şekeri seviyelerini dengede tutmakta hem de sürekli bir enerji kaynağı olabilmektedir.
11
SARIMSAK (BAKARA, 61)
Kutsal Kitabımızda Adı Geçen 12 Yiyecek ve Faydaları
Herkes sarımsağın güçlü bir antibiyotik olduğunu bilmektedir. Sarımsağın içerisinde bulunan dialil sülfit bileşikleri, campylobacter bakterileri yok olmasını sağlayarak bağışıklık sistemimizin daha güçlü olmasına neden olmaktadır.
12
SÜT (NAHL,65-66)
Kutsal Kitabımızda Adı Geçen 12 Yiyecek ve Faydaları
Sütün faydalarını yazmaya kalksak en az bir yarım saatte okuyacağınız faydalar sıralanır. Kalsiyum kaynağından mı bahsedelim, cildi güzelleştirmesinden mi?
 
Tarih       : 26 Eylül 2017
 
 
 

   Tüm Hakları KalbimFM'e Aittir.

| İzinsiz Kopyalanamaz Çogaltılamaz ve Dagıtılamaz |

KalbimFM © 2016  - 2017

                                                                     KalbimFM  Genel Koordinatörü : Elinsu                                                           

rt.png (35×20) RadyoSitesiKur